曹旭一边听着,一边目光扫过场馆内的健身
士,偶尔会有系统提示音在脑海中响起:
【目标
物:李娜】【颜值:82分】【身材:88分】【职业:无业】【好感度:5(路
)】
【目标
物:张倩】【颜值:84分】【身材:90分】【职业:瑜伽教练】【好感度:7(路
)】
曹旭心中暗笑,武哲这健身房的小姐姐和教练品质都不错,随便逛一圈就有系统提示,就是好感度奖励都一般般。<>http://www.LtxsdZ.com<>шщш.LтxSdz.соm
这时,他的目光落在不远处的力量区,一位穿着蓝色短袖、白色运动短裤、
戴鸭舌帽的
生正撸铁,身姿挺拔、动作标准,眉眼间带着几分
练。
系统提示音再次响起:
【目标
物】:毛悦彤
【颜值】:88分
【身材】:93分
【职业】:健身教练
【年龄】:25周岁
【身高】:168cm
【体重】:52kg
【特点】:自律、野心清晰、目标明确、专业严谨
【访问
数】:0
【好感度】:6(路
npc)
【专属好感度奖励】
好感度60解锁:30天自然蜕变,流线型荷尔蒙
表级完美身材(os:自律的男
最有吸引力。地址发、布邮箱 Līx_SBǎ@GMAIL.cOM)
好感度80解锁:格斗
通(os:武力充沛让
有安全感)
友好接触解锁:随机健身房(os:希望能有个自己的健身房)
好感度100解锁:隐藏神秘奖励
曹旭抬手指了指那个
生,对着武哲说道:
“武哥,那个也是健身教练吧,我能不能选她教我?
看着挺专业的。”
武哲顺着他指的方向看去,笑着点
:
“兄弟,你眼光可以啊!
她叫毛悦彤,咱们这最专业的教练之一,不仅专业过硬,
也特别安稳,从来没有那些
七八糟的花边新闻。发布\页地址)WWw.01BZ.cc^
你也知道,健身房里难免有教练和学员走得太近,利用一些手段卖课,我们也没法明令禁止……
但毛悦彤不一样,我在这开健身房这么久,从来没听过她的闲话,
碑特别好。|最|新|网''|址|\|-〇1Bz.℃/℃”
说着,武哲抬手朝毛悦彤喊道:
“彤彤,过来一下!”
毛悦彤听到喊声,停下手里的动作,快步走了过来,脸上带着职业
的微笑,看向武哲:
“武哥,您找我?”
武哲拍了拍曹旭的肩膀,介绍道:
“彤彤,这是我家邻居,也是我的朋友曹旭,今天第一次来咱们健身房,想好好锻炼锻炼,你帮我指导指导他。”
曹旭笑着伸出手:
“毛教练,你好,以后就麻烦你多费心了。
毛悦彤也伸手握了一下:
“曹先生,叫我彤彤就行。”导航地址WWw.01BZ.cc
【系统提示:毛悦彤好感度提升10点,当前16点!】
曹旭:好的,武哥,你先去忙你的吧,我和彤彤聊一聊锻炼的事,不用管我们。地址发<布邮箱LīxSBǎ@GMAIL.cOM”
武哲笑着点
:
“行,那你们先聊,有什么不懂的就问彤彤,她很专业。
你一会别急着走,晚上咱们一起吃饭。”
说完,便转身回了办公室。
毛悦彤语气恭敬又热
:
“曹先生,不知道您这次健身,主要是想锻炼哪一方面?
我们健身房的学员需求都不一样,有的是想减肥塑形,摆脱多余脂肪,让身材更匀称;
有的是想增肌,练出肌
线条,让身材更有力量感;
还有的是想提升体能,改善亚健康,或者是针对
练某个部位,比如腰腹、手臂、
部这些,您可以说说您的需求。”
“我现在身材有点偏瘦,主要想增肌,目标是那种穿衣显瘦、脱衣有
的薄肌类型,不用太夸张,好看、健康就行。”
毛悦彤语气愈发专业:
“曹先生,您这个需求太常见了,也是现在很多男生的首选。
这种薄肌类型既健康,又符合大众审美……
而且练起来也不用像健美那样辛苦。『发布邮箱 ltxsbǎ @ gmail.cOM』
如果是想练这种薄肌,我给您推荐的方案是:每周练3-4天,分部位训练,比如周一练胸肩、周二练背、周三练手臂、周四练腿、周五练腰腹,中间再随时调整穿
休息,给肌
足够的恢复时间;
训练以中低重量、多次数为主,重点练肌
线条和紧致度,配合适当的有氧训练,避免脂肪堆积;
饮食上也要注意,多摄
优质蛋白质,比如
胸
、鱼虾、
蛋、牛
,适量补充碳水化合物,控制好脂肪的摄
,这样才能达到最好的增肌效果。”
曹旭听得连连点
,笑着说道:
“听你的,确实很专业,就按你说的来。
对了,你的课是怎么卖的?
以后我来锻炼,就找你指导了。”更多
彩
毛悦彤愣了一下,随即笑着说道:
“曹先生,您是老板的朋友,就不用买课了吧?
您平时来锻炼,有什么不懂的,我抽空指导您就好,不用这么客气。”
曹旭摆了摆手,语气坚定:
“一码归一码,我不能让你白白付出,课还是要买的,不然我也不好意思经常来啊。”
毛悦彤心中一暖,暗自感慨老板的朋友果然大气、懂分寸,脸上的笑容也愈发真切:
“那太感谢曹先生了!
我的私教课是300元一节课,要是买得多,有优惠,比如买30节送5节,买50节送10节。”
曹旭毫不犹豫:
“那行,给我办一张年卡,再买50节你的私教课,在哪付款?”
【系统提示:毛悦彤好感度提升10点,当前26点!】
毛悦彤惊喜不已,连忙说道:
“太感谢曹先生捧场了!
总共60节课,您什么时候想来锻炼,提前跟我说就行,咱们加一个好友吧。”
两
一起走到前台,曹旭扫码付了钱,办好了年卡和私教课合约,年卡现在是2000元,50节课15000元。
随后跟着毛悦彤去了私教区,做了简单的身体检测,测了体脂率、肌
量、基础代谢等数据,毛悦彤一边记录,一边跟他讲解当前的身体状况。
之后又带着他做了第一天的适应
训练,教他一些基础的器械使用方法和动作规范,全程耐心细致。有声
训练进行到一半,武哲找了过来,看到曹旭正在认真训练,笑着说道:
“兄弟,你也太客气了!
我给你体验卡,就是让你来随便玩的,怎么还办上年卡、买上私教课了?”
