户外体能训练1
作为母狗很重要的一点就是要有足够的体力来被主
玩弄，所以体力尤为重要，由于母狗平时作息混
，生活懒散，不能在调教的时候很好的配合主，所以母狗请求主对母狗进行体能锻炼，也可以称之为军训母狗。最新地址Www.^ltxsba.me(『发布邮箱 Ltxs??A @ GmaiL.co??』
准备的道具有：
1.一套三点式内衣，内裤需要准备小一号的这样内裤可以勒住
，完全夹在骚里面
2.白色袜子和运动鞋
3.静电胶带
4.辣椒水和针管
5.直径2cm的大号拉珠
片段1热身运动
众所周知，运动之前需要充足的热身，对于小母狗而言最重要的就是按照主的要求穿好衣服。記住發郵件到ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ
镜
1：母狗自己架好摄像，换上三点式内衣，在穿好内衣之后，需要把
从内衣中拨弄出来，自己用手指来回摩擦令硬挺。
小一号的内裤搓成细条，完全塞
到
瓣以及里，在主检查的时候不可以被看到任何布料。
最后，穿上白色袜子和运动球鞋。
注意：除了脚上穿的袜子之外，母狗还应另外准备另一双袜子以作为备用，可以塞一半在母狗的
眼里，留另一半作为尾
，也可以要求母狗塞在内衣里。?╒地★址╗发布ωωω．lTxsfｂ．Ｃ⊙㎡
镜2：体检母狗为了保证本次军训的正规和严谨，需要母狗在正式开始之前，进行一次全方位的体检。发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．.ｃōｍ
本次体检的内容包括母狗的身高、 体重、 骚容纳长度、 眼容纳长度、 
毛长度、 胸围、 腰围、 围、 胸部大小。
母狗需要配合主进行各方面的体检。
首先母狗应该保持立正，站在主面前保证军姿，完全听从主的吩咐。
在母狗量好身高体重之后，应当大声报出自己的身高以及体重。地址发、布邮箱 Līx_SBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ
其次，为了测量母狗的骚和眼的容纳量，母狗应该用最快的速度脱掉全身的衣服，折叠整齐放在一边，然后面对着主转圈，请求主的检查。
等到主厌倦之后，母狗应该自己伸手扒开骚，主可以把准备好的假阳具借助着骚流下的
水全部
进去，完全的标准是，当主再次用力的话会让母狗发出疼痛的叫声，这个时候，用记号笔在母狗的骚处画上记号，然后快速抽出。
的母狗刚刚被假阳具抽，一定感觉到十分不满足，如果骚货不知廉耻的求主继续的话，可以笞责小母狗的骚作为警告。
拿出来的假阳具需要经过皮尺测量，将最终假阳具的数据用记号笔写在母狗骚的旁边，也可以写在母狗圆滚滚的
蛋儿上。^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
门的容纳量按照能塞进去珠的数量作为标准，本次选用直径为两厘米的珠作为标准，母狗应当面对着镜，双手用力扒开眼子，然后利用括约肌的力量，在镜的面前表演收缩。
做完眼的热身之后，主可以进行门的检查，把珠一颗一颗塞到母狗的眼，一直到母狗忍不住求饶之后停止，此时，要求母狗自己扒开自己的眼子，然后在镜的面前把珠一颗一颗拉出，并且每拉一颗就要报数一次。
如果此时母狗因为紧张，难以拉出珠，那么主则将一次
把珠完全扯出，再母狗的哀嚎中重新把珠完全塞母狗的眼子里，反复多次，直到母狗的眼松弛，可以顺利拉出珠为止。
测量完骚和眼的容纳能力之后，还要依次测量母狗的胸围、 腰围、 围以及脚的大小。
主在测量完数据之后，应当对于母狗的身材进行评价，如果对母狗的三围不满意，在接下来的
子里母狗应当进行锻炼来满足主的要求。
镜3：温度检查在进行了普通的身体检查之后，还应该对母狗进行体温的测量，本次测量要求母狗用蹲马步的姿势夹紧眼，主会在母狗的眼里塞上温度计，如果不慎温度计掉出眼，母狗将要接受抽打眼的惩罚。
测量完温之后，为了保证数据的准确，主将把温度计从眼里抽出然后重新测量母狗的
腔温度，母狗同样应当保持蹲马步的姿势，用嘴含着刚才眼里拿出来的温度计，并且不可以表现出任何厌恶的表
。
测量完腔的温度之后，温度计要再道进行测量，由此可以分别记录下母狗的眼温度、 腔温度、 道温度，主可以根据需求进行选择，挑选母狗不同的
进行服务。
镜4：尿检主拿出塑料纸杯，要求母狗灌满一整杯的尿
，要求尿与杯齐平并且尿不能撒出，如果没有完成要求，不管是多了还是少了，母狗都需要用嘴含着自己的尿接受打的惩罚，惩罚过程中由于母狗的嘴里含着尿，没有办法叫喊出声音，值得注意的是，在惩罚的过程中母狗不能把尿咽下去，只能在惩罚结束之后，经过主的允许才能咽下尿。
在结束惩罚之后，母狗应当把自己的尿完全喝完，并向主详细的描述自己尿的味道，不少于两百字。
镜5：检主会用塑料袋在母狗的身后收集母狗放的，为了能让母狗顺利的放出，主可以提前给母狗喂食大量的豆制品，以方便母狗放。
母狗应该撅高，双手拉开蛋，保持放的姿势来迎接检。
等收集好母狗放的之后，母狗应当当着主的面把自己的完全闻光，同样也要向主描述自己的的味道。
