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第9章 VIP教练的贴身训练(1 / 1)

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训练区比我想象中更空一些。?╒地★址╗最新(发布www.ltxsdz.xyz╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsdz.cōm

下午的光线从高窗斜斜照进来,器械的金属表面反出冷光。

李教练走在前面,步伐稳健,背影宽阔得几乎挡住前方的视野。

我跟在他身后,瑜伽裤的布料随着步伐不断摩擦瓣与大腿内侧,每走一步都能感觉到裆部被勒紧的触感。

“先做热身。”他在一块空地停下,转身面对我,“蹲,二十个。我帮你看着姿势。”

我点,双脚分开与肩同宽,慢慢往下坐。

高腰瑜伽裤立刻绷紧。

布料陷缝,前方更是把阜的形状完整勾勒出来。W)ww.ltx^sba.m`e

弯腰的瞬间,运动背心的下摆往上缩了缩,露出一小截白皙的腰侧。

因为前倾而往下沉,被叉绑带勒出更的沟壑。

“腰再直一点。”

他的声音从身后传来。

下一秒,一双滚烫的大手就扶上了我的腰侧。

掌心很大,几乎能完全握住我纤细的腰肢。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM

指腹的温度隔着薄薄的布料传进来,带着薄茧的触感。^.^地^.^址 LтxS`ba.Мe

他稍一用力,就迫使我把腰椎挺直。

这个动作让我的不由自主地往后送,正好抵在他的大腿上。

“这样。膝盖不要内扣。”他低声说,呼吸就在我后颈。

我能感觉到他身体的热度。

明明只是正常的指导,这具身体却已经开始升温。

尖在背心下微微发硬,私处也因为姿势与布料的摩擦而隐隐有了湿意。

做完蹲,他带我去了推机。

“躺上去。https://m?ltxsfb?com脚踩在平台上,用力往上顶。”

我依言躺下。

这个姿势让我的双腿分开,瑜伽裤的裆部被完全露在他的视线里。

他站在我身侧,一手按住我的小腹,另一手托着我的大腿后侧,引导发力。

“顶的时候,这里发力。”他的手掌在我下腹按了按,随即往下滑了一点,几乎要碰到阜上方。

我呼吸一滞。

他似乎没察觉异样,继续用那种专业却过分贴近的语气指导:“再来。夹紧。对,就是这里。”

每一次往上顶,我的瓣都会用力收缩,布料随之陷更处。|网|址|\找|回|-o1bz.c/om

他的手始终没有离开我的身体——有时扶着腰,有时托着腿根,有时甚至从后方按住我的髋骨,帮助我完成完整的动作幅度。

掌心的热度像细小的电流,不断从接触的地方往四肢百骸扩散。

到硬拉的时候,况变得更糟。

他从身后贴近,胸膛几乎贴着我的背,双手覆盖上我的手背,带着我握住杠铃。

这个姿势让我的完全贴在他的大腿上。

我能清楚感觉到,他身下似乎有什么东西,正隔着两层布料,若有似无地抵着我。

“呼吸。起身的时候吐气。”他的声音就在耳后,低沉而平稳。

可我的呼吸已经了。

汗水顺着颈侧往下淌,滑进沟里。

运动背心被汗浸得更,紧贴在皮肤上,把尖的形状更清晰地透出来。

瑜伽裤的裆部也已经有了明显的湿意,布料颜色变得更,黏在唇上,每做一个动作都能感觉到细微的摩擦。

“李教练……”我终于忍不住开,声音带着自己都惊讶的软,“我……有点热。”

他松开手,退开半步。

目光却在我汗湿的胸与大腿根处停留了片刻。

“确实出了很多汗。”他语气依旧平静,却多了一丝不易察觉的暗哑,“高强度训练后肌会堆积酸。后面我安排了放松项目,有独立的按摩室。做完训练,直接过去。”

我没多想,只是点了点。

此时的我并不知道,所谓的“放松”,会把这具身体带向怎样的境地。

训练还在继续。

他的手一次次扶上我的腰、、大腿内侧。

每一次纠正姿势,身体就会更近一分。

到最后几组动作时,我已经能清楚感觉到自己的私处在布料下变得又湿又软,稍一夹腿,就能感觉到唇之间滑腻的触感。

而李教练的呼吸,也渐渐不再那么平稳。

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