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第2章 呼吸与肩颈的释放(3 / 3)

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黄韵如也收起平板,站起身准备离开。

她说:【今天就到这里,呼吸有进步,肩颈松开,评估通过。下次我再来看你的骨盆中立,承翰会帮你安排。】

她拍拍许承翰的肩膀,低声说:【记得传讯息追踪,别让她一个摸索。】

许承翰认真点,说:【我会的,谢谢韵如姐。】

送走黄韵如后,三决定到转角家庭式咖啡馆喝燕麦拿铁。

雨后的巷弄湿,柏油散发出独有的土腥香,面包店刚出炉的菠萝面包香混着洗衣店的皂香,傍晚市场现切水果的甜香从远处飘来。

陈柏宇的老板不在,店员认得许承翰,熟练地拉出绵密泡。

沈佳怡捧着温热的纸杯,燕麦的甜香混着咖啡的苦香,喝一,感觉从喉咙暖到胃。

她靠在椅背上,肩膀难得没有耸起,整个软软的。

她说:【我第一次觉得身体松开是这种感觉,轻轻的,好像可以飞起来。】

张以琳勾着她的肩,说:【这才第一阶,之后还有蹲跟瑜珈球,你会越来越辣,到时候合身裙子随便穿。】

沈佳怡红着脸笑骂:【你小声一点啦。】

许承翰看着她放松的侧脸,心里某个角落轻轻发烫。

他告诉自己要恪守专业,却又忍不住记下她喝燕麦拿铁要多一点泡,不加糖,喜欢用双手捧杯。

他轻声说:【下次周五,我们开始加一点体态校正,骨盆中立跟足弓支撑,慢慢来,你已经做得很好了。】

沈佳怡点,把空杯放下,拿出手机打开备忘录,认真写下今心得,呼吸五秒,肩膀掉下来,茶叶蛋好吃。

她写完抬,眼神亮亮的,说:【承翰,谢谢你,我开始期待下一次了。】

窗外,雨停了,晚霞从云后透出来,把巷弄染成金色。捷运高架桥下传来隐隐的车声,便利商店的自动门叮咚作响。

许承翰目送两个孩并肩走向捷运站,有说有笑,影子被夕阳拉得很长。他回到工作室,把瑜珈垫卷好,把沈佳怡留下的笔记影本收进资料夹。

他拿起手机,看到沈佳怡传来的讯息:【今天谢谢大家,我第一次觉得肩膀不是我的负担,今晚会早睡,睡前会做吐纳。】后面附上一颗心。

张以琳也传来讯息:【许教练,我家佳怡就给你了,不准欺负她。】附上一个墨镜贴图。

黄韵如则传来正式的督导纪录:【评估通过,继续第一阶,注意节奏与界线。】

许承翰一一回复,最后回给沈佳怡一个加油的贴图,写着:【今晚好好睡,明天告诉我睡了几小时。】

他站在落地窗前,看着雨后的天空,心里满是温暖。

他知道,第一阶的门已经打开,而下一次,当她站在蹲架旁的镜子前,看见自己的曲线时,又会是另一段故事的开始。

他把灯调暗,把门的预约木牌翻面,轻轻吐出一长长的气,感觉自己的呼吸,也跟着变得轻盈起来。

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